5-6月轮滑周末营
【上课时间】
5-6月团课:
5月21日开始 连续六个周日 6月25日 截止,共六堂课,团课两小时一堂课。
时间是每周日
A营 10:00-12:00 PM,
B营 1:00-3:00PM
5-6月私教课:
5月21日开始 连续六个周日 6月25日 截止,共六堂课,私教课一小时一堂课。
时间是每周日
P1: 10:00-11:00 AM
P2: 11:00 - 12:00PM
P3: 1:00-2;00PM
P4: 2:00-3:00PM
【价格】
团课价格 :$288+HST / 人。
私教价格 :$480+HST / 人。
【报名方式】
请在网站www.ncoatoronto.ca报名并填写waiver, 将全部学费款项支付以后确认上课
【营地地址】
Richmond Green Skate Park
01
个人准备
个人自己准备轮滑鞋和防护用具,水,snack,毛巾,防晒霜,个人用品
【学员年龄】
5~13岁,被确诊的高功能特殊儿童也可以参加团课。低功能特殊儿童需要1:1私教,请提前联系Benny(4168262819)
02
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装备穿戴准备
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体能训练
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热身小游戏
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安全须知
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如果安全地摔倒后站起来
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轮滑技术技巧课程
课程内容
03
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Duck Walk 鸭步走
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Basic Stride 基础迈步
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Stopping - Heel Stop 后脚跟刹车
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A-Frame Turn 梨式转弯
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One Foot Glide 单脚滑行
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Swizzles 画O型前进滑行
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Toe Roll Center Edge 单脚脚尖滑行
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Lemon Drops 基础倒滑
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Backward Swizzles 画O型倒滑
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Alternating Swizzles 左右脚画半O型滑行
(基础过关后,更有后续进阶滑行和进阶技巧教学)
轮滑
【请假/取消课程制度】
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如果有雷暴大雨等恶劣天气,Coordinator会通知家长和教练取消当天课程,当日学费转成credit。如果学生因为生病不能上课,需要提前24小时通知coordinator,可以得到Credit,夏令营每期活动最多可以请假两次,两次以上不会获得credit。Credit可以用于后期安排时间补课或者参加北十字户外其他活动使用。