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Playground Hills

5-6月轮滑周末营

上课时间】

5-6月团课:

5月21日开始 连续六个周日 6月25日 截止,共六堂课,团课两小时一堂课。

时间是每周日

      A营 10:00-12:00 PM,

      B营 1:00-3:00PM

5-6月私教课:

5月21日开始 连续六个周日 6月25日 截止,共六堂课,私教课一小时一堂课。

时间是每周日

      P1: 10:00-11:00 AM

      P2: 11:00 - 12:00PM

      P3: 1:00-2;00PM

      P4: 2:00-3:00PM

【价格】

团课价格 :$288+HST / 人。

私教价格 :$480+HST / 人。

【报名方式】

请在网站www.ncoatoronto.ca报名并填写waiver, 将全部学费款项支付以后确认上课

【营地地址】

Richmond Green Skate Park

01

个人准备

个人自己准备轮滑鞋和防护用具,水,snack,毛巾,防晒霜,个人用品

【学员年龄】

5~13岁,被确诊的高功能特殊儿童也可以参加团课。低功能特殊儿童需要1:1私教,请提前联系Benny(4168262819)

02

  • 装备穿戴准备

  • ​体能训练

  • 热身小游戏

  • 安全须知

  • 如果安全地摔倒后站起来

  • 轮滑技术技巧课程

图片12.png

课程内容

图片10.png

03

  • Duck Walk 鸭步走

  • Basic Stride 基础迈步

  • Stopping - Heel Stop 后脚跟刹车

  • A-Frame Turn 梨式转弯

  • One Foot Glide 单脚滑行

  • Swizzles 画O型前进滑行

  • Toe Roll Center Edge 单脚脚尖滑行

  • Lemon Drops 基础倒滑

  • Backward Swizzles 画O型倒滑

  • Alternating Swizzles 左右脚画半O型滑行

(基础过关后,更有后续进阶滑行和进阶技巧教学)

轮滑

【请假/取消课程制度】

  • 如果有雷暴大雨等恶劣天气,Coordinator会通知家长和教练取消当天课程,当日学费转成credit。如果学生因为生病不能上课,需要提前24小时通知coordinator,可以得到Credit,夏令营每期活动最多可以请假两次,两次以上不会获得credit。Credit可以用于后期安排时间补课或者参加北十字户外其他活动使用。

【风险与责任】报名时需要签北十字户外免责声明

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