建立真正的友谊，从理解开始

关于这个项目：伴随成长 | NorthStar

建立有意义的友谊，始于理解、尊重与共同成长。这正是 NorthStar Buddy Up 同伴联结项目的初衷。项目将自闭症儿童与经过专业培训的志愿者 Buddy 配对，在安全、友善、包容的环境中共同参与游戏、体育运动、创意活动以及社区体验。孩子们在活动中收获友谊、建立自信，而志愿者也在陪伴中不断学习、成长，为建设更加包容的社区贡献自己的力量。

今年5月至6月，在正式与 Buddy Up 的伙伴见面之前，每位志愿者都接受了由约克大学亚洲商业管理项目（Asian Business Management Program，ABMP）提供的系统培训，为成为一名合格的 Buddy 做好了充分准备。

培训内容涵盖自闭症认知、沟通技巧、感官需求，以及如何营造积极、包容的互动环境。更重要的是，这些课程帮助我们重新认识志愿服务的意义——真正重要的，并不是单方面地“帮助”他人，而是在彼此陪伴中建立真诚而平等的关系。

培训中，令我们印象最深刻的理念之一是神经多样性（Neurodiversity）。我们了解到，每个人都有自己独特的思维方式、兴趣爱好和表达方式，并不存在所谓唯一“正常”的沟通模式。作为 Buddy，我们的责任并不是期待孩子们适应我们，而是以耐心和开放的心态去理解每一位伙伴，并根据他们的特点调整自己的沟通方式。很多时候，一个小小的改变，就足以让对方感受到尊重、理解与接纳。

另一个引发我们深入思考的主题是双向共情问题（Double Empathy Problem）。过去，人们往往认为沟通障碍只是自闭症人士面临的问题；而培训让我们意识到，误解往往源于双方对世界的理解和表达方式不同。真正有效的沟通，需要彼此共同努力。只有放下固有的假设，以好奇和尊重的态度去倾听、去理解，人与人之间才能建立真正的连接。

培训中，我们也共同探讨了什么样的关系才是一段成功的 Buddy 伙伴关系。信任并不会因为一次活动就建立起来，而是在一次次相处、一段段共同经历中慢慢积累。无论是一起玩游戏、创作艺术作品、参加体育活动，还是简单地聊天交流，这些看似平凡的瞬间，都可能成为友谊最珍贵的开始。我们也深刻体会到，与其追求活动安排得尽善尽美，不如努力营造一个让每位孩子都感到安心、自在、被欢迎的环境。

培训中还有一个细节，让我们久久难忘。项目里，“导师（mentor）”这个词始终被加上引号。当我们问起原因时，得到的回答简单却意味深长：这从来不是一种单向的关系。我们希望陪伴和支持 Buddy 伙伴，同时也期待向他们学习。每个孩子都有独一无二的兴趣、视角和生活经验，他们带给我们的启发，同样珍贵。Buddy Up 不是站在高处给予，而是在彼此陪伴中共同学习、共同成长。

随着 Buddy Up 活动正式开启，我们期待将培训中学到的一切付诸实践，为每一位 Buddy 伙伴创造一个安全、包容、充满尊重的成长空间，让他们感受到被接纳、被珍视，并在轻松愉快的互动中建立真挚的友谊。

Buddy Up 培训让我们明白，成为一名优秀的志愿者，并不意味着拥有所有答案，而是愿意倾听、持续学习，并始终怀着耐心与同理心陪伴他人。我们期待与 Buddy 伙伴们相遇，在未来的日子里，共同创造一段段温暖而难忘的回忆。